몸
내 몸을 정성껏 돌볼 만한 집처럼 소중히 여겨.
2027 · 목표
2027 목표 대신, 의도
새해 다짐은 대부분 2월이면 잊혀요. 의도는 결과가 아니라 매일 다시 고르는 방향이에요. 삶의 여섯 영역에 2027 의도를 적고, 인쇄해서 보드에 붙여 보세요.
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차이
다짐일까요, 의도일까요?
다짐은 시험 같아서 하루만 놓쳐도 끝나요. 의도는 매일 아침 다시 고르는 거예요.
다짐의도
“헬스장에 다니기 시작할 거야.”“매일 조금씩 내 몸을 돌봐.”
“돈을 모을 거야.”“돈과 차분하고 의식적인 관계를 만들어 가.”
“휴대폰 덜 보기.”“내가 사랑하는 것들에 주의를 기울여.”
한 번 놓치면 깨져요.어느 날이든 다시 시작할 수 있어요.
결과에 집중해요.어떤 기분이고 싶은지에 집중해요.
삶의 여섯 영역을 위한 2027 의도
예시 문장 · 나만의 문장을 적어 보세요
돈
돈에 관한 결정은 차분하고 맑은 머리로 내려.
일과 만들기
내 노력의 가치를 알고, 그걸 분명하게 말해.
관계
다른 사람의 감정은 내가 정할 수 없지만, 내 태도는 고를 수 있어.
마음
나는 충분해.
탐험
매일 의도를 마음에 품고 다녀.
나의 의도2027
1년 뒤 어떤 기분이고 싶나요?
몸
돈
일과 만들기
관계
마음
탐험
somedaily.app2027 의도에 대하여
의도와 목표는 어떻게 다른가요?
목표는 결과이고, 의도는 방향이에요. 목표는 “10kg을 뺄 거야”라고 하고, 의도는 “내 몸을 돌봐”라고 해요. 의도는 매일 다시 고를 수 있어요.
의도는 몇 개를 적으면 좋을까요?
영역마다 한 문장이면 충분해요. 여섯 문장이 넘으면 마음에 남지 않아요.
의도를 어떻게 살려 둘 수 있나요?
매일 아침 소리 내어 읽고, 보드에 추가하고, 일주일에 한 번 저널에 어떻게 지내는지 적어 보세요. Somedaily에서 세 가지를 한곳에서 할 수 있어요.
2027 더 보기
Somedaily
매일 아침 눈앞에 있는 나의 의도
Somedaily 보드에 의도를 추가하고, 매일 아침 5분 안에 떠올려 보세요.
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1월 1일 금요일
08:00
되고 싶은 나를 선택 하나하나로 살아 내.
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