새로운 시작
확언 6개 · 저장해 두고 매일 아침 읽어요
내 마음은 새로운 시작을 맞을 준비가 됐어.
- 01내 마음은 새로운 시작을 맞을 준비가 됐어.
- 02다시 시작할 땐 그동안의 경험과 함께 시작해.
- 03변화를 두 팔 벌려 맞이해.
- 04과거는 나를 가르쳤고, 미래는 내가 써 내려가.
- 05빈 페이지에 첫 단어를 적어.
- 06이 새로운 시기의 첫걸음은 나의 것이야.
풍요와 돈
확언 6개 · 저장해 두고 매일 아침 읽어요
돈과의 관계는 분명하고 건강해. 주도권은 나에게 있어.
- 01돈과의 관계는 분명하고 건강해. 주도권은 나에게 있어.
- 02통장을 보는 게 두렵지 않아. 내가 어디쯤 있는지 아는 게 나를 강하게 해.
- 03돈에 관한 결정은 차분하고 맑은 머리로 내려.
- 04내 돈은 내 가치관과 같은 방향으로 흘러.
- 05미래의 나를 소중히 여기고, 오늘부터 지켜 줘.
- 06내게 정말 필요한 게 뭔지 알아. 결정은 내 몫이야.
사랑과 관계
확언 6개 · 저장해 두고 매일 아침 읽어요
사랑하는 사람들의 말을 온 마음으로 들어. 내 곁에서 그들은 이해받는다고 느껴.
- 01사랑하는 사람들의 말을 온 마음으로 들어. 내 곁에서 그들은 이해받는다고 느껴.
- 02필요한 걸 탓하지 않고 분명하게 말해. 내 목소리에는 제자리가 있어.
- 03다른 사람의 감정은 내가 정할 수 없지만, 내 태도는 고를 수 있어.
- 04건강한 경계가 내 관계를 더 단단하게 해.
- 05긴장된 순간에도 서두르지 않고 내 대답을 고를 수 있어.
- 06나에게 좋은 인연을 알아보고, 그들에게 마음을 열어.
몸과 평온
확언 6개 · 저장해 두고 매일 아침 읽어요
몸을 움직이는 건 벌이 아니야. 내 몸에 고마움을 전하는 방법이야.
- 01몸을 움직이는 건 벌이 아니야. 내 몸에 고마움을 전하는 방법이야.
- 02내 몸의 언어를 알아. 몸이 하는 말에 귀 기울여.
- 03내 몸을 정성껏 돌볼 만한 집처럼 소중히 여겨.
- 04내 몸은 적이 아니야. 매일 나를 위해 일하고 있어.
- 05나를 잘 돌보는 건 이기심이 아니라 사랑이야.
- 06지치면 죄책감 없이 쉬어도 돼.
용기
확언 6개 · 저장해 두고 매일 아침 읽어요
두려워도 한 걸음을 내디뎌.
- 01두려워도 한 걸음을 내디뎌.
- 02내 목소리를 낼 용기가 있어.
- 03손이 떨려도, 해 볼 만한 일을 하고 있어.
- 04익숙한 곳 밖으로 나가는 게 두렵지 않아.
- 05미뤄 온 일과 마주할 용기가 나에게 있어.
- 06회의에서 내 생각을 편하게 말해.
꿈
확언 6개 · 저장해 두고 매일 아침 읽어요
내 꿈은 나에게 소중해.
- 01내 꿈은 나에게 소중해.
- 02꿈꾸도록 나에게 허락해.
- 03매일 의도를 마음에 품고 다녀.
- 04꿈을 현실로 만들 힘이 나에게 있어.
- 05큰 꿈을 꾸는 걸 망설이지 않아.
- 06보드를 보면 내 방향이 떠올라.
새해 확언 사용법
1
세 개 고르기
마음이 움직이는 문장 세 개를 골라요. 적더라도 진짜 내 것으로요.
2
소리 내어 말하기
아침에 눈뜨자마자, 천천히 소리 내어 말해요. 원한다면 내 목소리로 녹음해도 좋아요.
3
눈에 보이는 곳에 두기
잠금 화면이나 보드에 두고, 볼 때마다 떠올려요.
새해 확언에 대하여
새해 확언이란 무엇인가요?
한 해를 시작하며 되뇌는, 현재형의 짧고 긍정적인 문장이에요. 올해 어떤 기분으로 지내고 싶은지를 매일 떠올리게 해 줘요.
확언은 몇 개를 고르면 좋을까요?
세 개에서 다섯 개면 충분해요. 긴 목록을 한 번 읽는 것보다 몇 개의 문장을 매일 반복하는 편이 더 잘 와닿아요.
언제 말하면 좋을까요?
아침에 일어났을 때나 잠들기 전에요. Somedaily는 5분 아침 리추얼과 잠금 화면의 오늘의 문장으로 함께해요.
이 확언들은 무료인가요?
네. 이 페이지의 모든 문장은 무료로 읽고, 저장하고, 쓸 수 있어요. Somedaily 앱도 무료로 다운로드할 수 있어요.
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1월 1일 금요일
08:00
내 마음은 새로운 시작을 맞을 준비가 됐어.
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