Crianza: afirmaciones
Para los días agotadores y hermosos de la crianza. Guarda tus favoritas, añádelas a tu tablero y dilas en voz alta por la mañana.
Frases de este tema
No necesito la perfección; estar presente es suficiente.
Soy quien trae calidez a las noches de nuestra casa.
Confío en que mi hijo aprenderá de sus propios errores.
Puedo elegir un camino distinto al de mi propia infancia.
Pedir apoyo es parte de mi forma de criar.
Incluso cuando llega el enojo, elijo volver a mi hijo con ternura.
Los sentimientos de mis hijos importan, y los míos también.
Veo en mis hijos una luz que se me ha confiado.
Cuando aparece la culpa en la crianza, me trato con suavidad.
También al poner límites, conservo mi calidez.
Aunque crío, mis propios sueños siguen importando.
La ternura que me doy también es un ejemplo para mi hijo.
Incluso con cansancio, soy el puerto seguro de mi hijo.
Aunque me equivoque, crío con mucho amor.
Junto a mi hijo, yo también vuelvo a crecer.
Yo también tengo derecho a descansar, a reír y a ser mía.
Todas ordenadas por tema, listas para escuchar, y una en tu pantalla de bloqueo cada mañana.
Preguntas frecuentes
¿Cómo uso las afirmaciones de “Crianza”?
Elige una o dos frases que sientas verdaderas. Dilas en voz alta por la mañana y tenlas a la vista durante el día. No importa cuántas sean, sino volver a ellas con regularidad.
¿De verdad funcionan las afirmaciones?
Una afirmación no es magia; es una forma de elegir hacia dónde va tu atención. Funcionan mejor las frases que puedes creer, en presente. Acompañadas de un pequeño paso, se vuelven más fuertes.
¿Cuántas veces al día debo repetirlas?
Basta con una vez por la mañana, despacio y en voz alta. Verla en tu pantalla de bloqueo durante el día también cuenta como repetición.
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Cuando me equivoco, puedo pedirles perdón a mis hijos.
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