Un tablero de visión es una forma de ver tus sueños en un solo lugar. No se trata de hacer un collage perfecto, sino de recordar qué quieres, y por qué, cada vez que lo miras.
1. Elige una intención
Elige algo que te importe ahora mismo y escríbelo en una frase. No importa si es grande o pequeño. Pregúntate: ¿por qué me importa?
2. Encuentra el valor que hay debajo
Detrás de una intención suele haber un valor: libertad, paz, cercanía. Ese valor marca los colores y las frases de tu tablero.
3. Reúne tus imágenes
¿Qué verías mientras vives ese sueño? Tus propias fotos son las que más fuerza tienen; si no, bastan unas pocas imágenes que te transmitan esa sensación. Pocas, pero claras.
4. Crea tu tablero
Reúne las imágenes y dos o tres frases en una sola superficie. Sin amontonar, con espacio para respirar, para que te recuerde tu rumbo de un vistazo.
5. Míralo cada día
Un tablero guardado en un cajón no ayuda. Ponlo en tu pantalla de bloqueo, míralo unos minutos por la mañana y elige el pequeño paso de ese día.
¿Qué frases van en un tablero?
Frases cortas, en presente, que puedas creer. En lugar de “Algún día tendré dinero”, algo como “Mi dinero fluye en la misma dirección que mis valores”. Algunos ejemplos:
- Mi dinero fluye en la misma dirección que mis valores.
- Tengo la fuerza para hacer realidad mi sueño.
- La página de hoy está en blanco, y la escribo yo.
- Soy amable conmigo.
- Mi corazón está sereno; mis decisiones, claras.
Preguntas frecuentes
¿Mejor un tablero de visión digital o en papel?
Los dos sirven. Lo importante es verlo cada día, y la pantalla de bloqueo de tu teléfono es la forma más fácil.
¿Cuántos sueños debería poner?
Un sueño por tablero, o tres áreas como mucho. Si tienes varios sueños, dale a cada uno su propio tablero.
¿Cuándo hacer un tablero de visión?
Cuando quieras. El año nuevo, un cumpleaños o el inicio de una etapa son momentos bonitos, pero hoy también vale.
