子育てのアファメーション
親であることの、疲れるけれど愛おしい日々のために。 お気に入りを保存して、ボードに加え、朝に声に出してみましょう。
27の言葉1分で読める音声で聴ける
2027 · 子育て
このテーマの言葉
完璧でなくていい。そばにいるだけで十分。
わが家の夜に、ぬくもりを運ぶのはわたし。
子どもが自分の失敗から学んでいけると信じている。
自分が育ってきたのとはちがう道を、選べる。
サポートを求めるのも、子育ての一部。
怒りがわいても、子どもにやさしく向き直ることを選ぶ。
子どもの気持ちも、わたしの気持ちも大切。
子どもは、わたしにあずけられた光。
親としての罪悪感がわいてきたら、自分にやさしくする。
境界線を引くときも、あたたかさを失わない。
親であっても、わたし自身の夢は今も大切。
自分に向けるやさしさが、子どものお手本にもなる。
疲れていても、わたしは子どもの安心できる港。
間違えることがあっても、わたしは愛情深い親。
子どもと一緒に、わたしももう一度育っていく。
わたしにも、休んで、笑って、自分自身でいる権利がある。
すべてテーマ別に整理され、音声で聴けて、毎朝ひとつがロック画面に届きます。
よくある質問
子育てのアファメーションはどう使えばいい？
自分にとって本当だと感じられる言葉を1つか2つ選びましょう。朝に声に出して読み、日中も目に入る場所に置いておきます。大切なのは数ではなく、何度でもそこに戻ってくることです。
アファメーションは本当に効果がある？
アファメーションは魔法ではなく、意識をどこに向けるかを選ぶ方法です。信じられる、現在形の言葉がいちばん届きます。小さな一歩と組み合わせると、さらに力になります。
1日に何回くり返せばいい？
朝に一度、ゆっくり声に出すだけで十分です。日中にロック画面で目にするのも、くり返しのひとつになります。
Somedailyは有料？
いいえ、無料版に期限はありません。今日のアファメーション、朝のルーティン、ボード1枚はいつでも使えます。もっと多くのテーマやサウンドには、アプリ内のPremiumがあります。
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明日の朝、この言葉をロック画面に。
パソコンでご覧の方はスマートフォンで読み取り
1月1日 金曜日
08:00
間違えたときは、子どもに謝れる。
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