Аффирмации: Смелость

Фразы, которые можно взять с собой, когда делаешь шаг, на который всё не хватало смелости. Сохрани любимые, добавь их на доску, говори их вслух по утрам.

Фраз: 501 мин чтенияМожно слушать
Загрузите в App Store
Фраза этой темы

Даже если мне страшно, я делаю шаг.

▶ Слушать · дождь
утренний свет
Мне хватает смелости заявить о себе.
2027 · Смелость
Даже если руки дрожат, я делаю то, что стоит попробовать.
маленькие радости
Я не боюсь выходить из зоны комфорта.
У меня хватает смелости встретиться с тем, что я откладываю.
жизнь, которую я хочу
На встречах я свободно высказываю своё мнение.

Фразы на эту тему

Ещё 28 — в приложении
Всё разложено по темам, всё можно слушать, а одна фраза каждое утро ждёт на экране блокировки.
Ещё 28 — в приложении

Собери эту доску на iPhone

Преврати свои фото и выбранные фразы в доску. Поставь её на экран блокировки, чтобы каждое утро первым делом видеть её.

  • Утренний ритуал на 3 минуты — всегда бесплатно
  • Виджеты и экран блокировки
  • Без аккаунта. Данные остаются на iPhone и в твоём iCloud
Открыть доску в приложении

Вопросы

Как пользоваться аффирмациями на тему «смелость»?

Выбери одну-две фразы, которые откликаются тебе как правда. Говори их вслух утром и держи перед глазами днём. Важно не количество, а то, что ты к ним возвращаешься.

Аффирмации правда работают?

Аффирмация — не магия, а способ выбрать, куда направить внимание. Лучше всего работают фразы в настоящем времени, в которые можно поверить. А вместе с маленьким шагом они становятся сильнее.

Сколько раз в день их повторять?

Достаточно одного раза утром — медленно и вслух. Каждый взгляд на экран блокировки днём тоже считается повторением.

Somedaily платное?

Нет, бесплатная версия не заканчивается. Аффирмация дня, утренний ритуал и одна доска открыты всегда. Для других тем и звуков в приложении есть Premium.

Похожие темы

Пусть завтра утром эта фраза будет на экране блокировки.

Загрузите в App Store
QR-код со ссылкой на App StoreТы за компьютером?
Наведи камеру телефона
пятница, 1 января
08:00
Завтра · 8:00

Мне хватает смелости заявить о себе.

somedaily.app
Смелость: фраза каждое утроСкачать

Пока Somedaily есть только на iPhone

Отправь себе ссылку и открой её на iPhone или iPad, чтобы скачать.

Твоя карточка готова

Она сохранена в «Фото». Чтобы поставить её на экран блокировки:

  1. Открой карточку в «Фото».
  2. Нажми «Поделиться» › «Сделать обоями».
  3. Оставь часы вверху и нажми «Добавить».
Загрузите в App Store

Новая фраза каждое утро