Coragem: afirmações

Frases para levar com você ao dar um passo que você vem adiando. Salve suas favoritas, coloque no seu quadro e diga em voz alta pela manhã.

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A frase deste tema

Mesmo com medo, dou o meu passo.

▶ Ouvir · chuva
luz da manhã
Tenho coragem de fazer a minha voz ser ouvida.
2027 · Coragem
Mesmo com as mãos trêmulas, estou fazendo algo que vale a pena tentar.
pequenas alegrias
Não tenho medo de sair da minha zona de conforto.
Tenho coragem de encarar o que venho adiando.
a vida que eu quero
Nas reuniões, digo o que penso com tranquilidade.

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Perguntas frequentes

Como usar as afirmações de “Coragem”?

Escolha uma ou duas frases que soem verdadeiras para você. Diga em voz alta de manhã e deixe à vista durante o dia. O que importa não é a quantidade, e sim voltar a elas com regularidade.

Afirmações funcionam mesmo?

Uma afirmação não é mágica; é um jeito de escolher para onde vai a sua atenção. Frases em que você consegue acreditar, no presente, funcionam melhor. Junto com um pequeno passo, ficam ainda mais fortes.

Quantas vezes por dia devo repetir?

Uma vez de manhã, devagar e em voz alta, já basta. Ver a frase na Tela Bloqueada durante o dia também conta como repetição.

O Somedaily é pago?

Não, a versão gratuita nunca expira. A afirmação do dia, o ritual matinal e um quadro estão sempre liberados; para mais temas e sons, existe o Premium dentro do app.

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