Affirmations : Gratitude
Pour remarquer les bonnes choses de ta journée et dire merci. Garde tes préférées, ajoute-les à ton tableau, dis-les à voix haute le matin.
Les phrases de ce thème
La gratitude me rappelle ce qui compte.
Je n’oublie pas la gentillesse qu’on m’a témoignée.
Ma gratitude, je la montre par mes mots, mais aussi par mes actes.
Aujourd’hui, je dis merci d’être là, tout simplement.
Au lieu de comparer, je remercie.
Je remercie la personne que je suis aujourd’hui.
L’amour que j’ai est plus grand que tout ce qui me manque.
La gratitude adoucit mon cœur et me donne de la force.
Il y a une place dans mon cœur pour ceux qui embellissent mon chemin.
Je remercie tout ce qui a été mon appui jusqu’ici.
Mille bienfaits remplissent chaque recoin de ma vie.
La gratitude me donne force et sérénité.
Ma gratitude fait grandir ce que j’ai.
J’ai de la gratitude pour la personne que je suis.
Chaque belle chose que je vis aujourd’hui m’appartient.
J’ai de la chance ; de belles personnes et de beaux moments m’entourent.
Toutes classées par thème, prêtes à écouter, et une sur ton écran verrouillé chaque matin.
Questions fréquentes
Comment utiliser les affirmations « Gratitude » ?
Choisis une ou deux phrases qui sonnent juste pour toi. Dis-les à voix haute le matin et garde-les sous les yeux pendant la journée. Ce qui compte, ce n’est pas le nombre, c’est d’y revenir régulièrement.
Les affirmations fonctionnent-elles vraiment ?
Une affirmation n’a rien de magique ; c’est une façon de choisir où va ton attention. Les phrases auxquelles tu peux croire, au présent, fonctionnent le mieux. Associées à un petit pas, elles gagnent en force.
Combien de fois par jour faut-il les répéter ?
Une fois le matin, lentement et à voix haute, suffit. La voir sur ton écran verrouillé pendant la journée compte aussi comme une répétition.
Somedaily est-il payant ?
Non, la version gratuite n’expire jamais. L’affirmation du jour, le rituel du matin et un tableau restent toujours ouverts ; pour plus de thèmes et de sons, il y a Premium dans l’app.
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