Perdón: afirmaciones
Para perdonar a tu propio ritmo o elegir la paz sin perdonar. Guarda tus favoritas, añádelas a tu tablero y dilas en voz alta por la mañana.
Frases de este tema
Después de pedir perdón, dejo de culparme.
Con amor, despido el pasado y dejo que mi corazón se aligere.
Tengo la amplitud de recordar que los demás también son humanos.
Puedo perdonar y aun así mantener la distancia.
No puedo cambiar el pasado, pero sí cómo lo miro.
Cuando perdonar se me hace difícil, me trato con compasión.
Como todo el mundo, merezco una segunda oportunidad.
Perdonarme es volver a abrirme los brazos.
Mi dolor es mío; yo decido cuándo soltarlo.
Para perdonar, no necesito olvidar.
Mi corazón se cansó de cargar; ahora elijo aligerarme.
Cuando perdono, la cadena cae de mis manos.
Aunque nadie me perdone, yo puedo perdonarme.
Mis errores están en mi pasado; mi corazón, en el hoy.
Mi dolor también tiene voz; lo escucho y luego lo suelto.
Perdonar no me hace débil; me hace libre.
Todas ordenadas por tema, listas para escuchar, y una en tu pantalla de bloqueo cada mañana.
Preguntas frecuentes
¿Cómo uso las afirmaciones de “Perdón”?
Elige una o dos frases que sientas verdaderas. Dilas en voz alta por la mañana y tenlas a la vista durante el día. No importa cuántas sean, sino volver a ellas con regularidad.
¿De verdad funcionan las afirmaciones?
Una afirmación no es magia; es una forma de elegir hacia dónde va tu atención. Funcionan mejor las frases que puedes creer, en presente. Acompañadas de un pequeño paso, se vuelven más fuertes.
¿Cuántas veces al día debo repetirlas?
Basta con una vez por la mañana, despacio y en voz alta. Verla en tu pantalla de bloqueo durante el día también cuenta como repetición.
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Me perdono.
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