Perdono: affermazioni

Per perdonare con i tuoi tempi, o scegliere la pace senza perdonare. Salva le tue preferite, aggiungile alla tua vision board, ripetile ad alta voce al mattino.

25 frasi1 min di letturaDa ascoltare

La frase di questo tema

Per me perdonare non significa dire che andava bene.

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Mi perdono.

2027 · Perdono

Anche senza perdonare, posso scegliere la mia pace.

I vecchi errori non guidano il mio presente.

Riconosco la mia rabbia e non la giudico.

Sbagliare non significa che io non sia una brava persona.

Le frasi di questo tema

Dopo aver chiesto scusa, smetto di colpevolizzarmi.
Con amore, saluto il passato e lascio che il cuore si alleggerisca.
Ho un cuore abbastanza ampio da ricordare che anche gli altri sono umani.
Posso perdonare e mantenere comunque la mia distanza.
Non posso cambiare il passato, ma posso cambiare come lo guardo.
Quando perdonare è difficile, sono gentile con me.
Come tutti, merito una seconda possibilità.
Perdonarmi è riaprirmi le braccia.
Il mio rancore è mio; decido io quando lasciarlo andare.
Per perdonare non ho bisogno di dimenticare.
Il mio cuore è stanco di portare; ora scelgo di alleggerirmi.
Quando perdono, la catena mi cade dalle mani.
Anche se nessuno mi perdona, io posso perdonarmi.
I miei errori sono nel passato; il mio cuore è nel presente.
Anche il mio rancore ha una voce; lo ascolto, poi lo lascio andare.
Perdonare non è debolezza; è libertà.

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Domande frequenti

Come uso le affermazioni sul tema «Perdono»?

Scegli una o due frasi che senti vere per te. Ripetile ad alta voce al mattino e tienile sotto gli occhi durante il giorno. Non conta quante sono, conta tornarci con regolarità.

Le affermazioni funzionano davvero?

Un’affermazione non è magia; è un modo per scegliere dove va la tua attenzione. Funzionano meglio le frasi al presente a cui riesci a credere. Insieme a un piccolo passo, diventano più forti.

Quante volte al giorno dovrei ripeterle?

Una volta al mattino, con calma e ad alta voce, basta. Anche vederla sulla schermata di blocco durante il giorno conta come una ripetizione.

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