Affirmaties: Focus en actie

Om je aandacht te verzamelen en de volgende kleine stap te beginnen. Bewaar je favorieten, zet ze op je board, spreek ze 's ochtends hardop uit.

42 zinnen1 min lezenOm te beluisteren

De zin van dit onderwerp

Mijn aandacht is mijn kostbaarste bron.

▶ Luister · regen

Mijn gedachten verzamelen, dat kan ik.

2027 · Focus en actie

Mijn prioriteiten zijn helder.

Ik ben helder genoeg om te weten wat er op elk moment toe doet.

Tegen wat mijn aandacht wegtrekt, zeg ik gerust: “Nu even niet.”

Ik heb een sterke geest die diep kan werken.

Zinnen over dit onderwerp

Onafgemaakte taken maken me niet bang; ik maak ze af.
Weten waar ik nee tegen zeg, hoort bij mijn focus.
Ik kies diepe focus boven multitasken.
Ook als ik me verveel, kan ik doorgaan.
Zelfs op een rommelige dag kan ik mijn volgende stap zien.
Mijn stappen zijn helder en vast.
Mijn aandacht verzamelen is een van mijn sterke kanten.
Ik bepaal mijn dag, niet mijn meldingen.
Ondanks het lawaai weet ik terug te keren naar wat ertoe doet.
Als ik me concentreer, herinner ik me hoe sterk ik ben.
De haast van anderen is niet mijn prioriteit.
Mijn aandacht terugnemen is mezelf terugnemen.
Ik doe liever één ding helemaal dan tien dingen half.
Mijn hoofd is misschien verstrooid, maar ik ben niet verloren.
Mijn eigen prioriteiten kiezen is respect voor mezelf.
Waar ik me op richt, groeit, en ik groei mee.

Nog 20 zinnen in de app
Allemaal per onderwerp geordend, klaar om te beluisteren, en elke ochtend één op je toegangsscherm.

Nog 20 zinnen in de app

Bouw dit board op je iPhone

Maak van je foto's en de zinnen die je kiest een board. Zet het op je toegangsscherm, zodat het elke ochtend het eerste is wat je ziet.

Een ochtendritueel van 3 minuten, altijd gratis
Widgets en het toegangsscherm
Geen account. Je gegevens blijven op je iPhone en in je eigen iCloud

Open het board in de app

Vragen

Hoe gebruik ik affirmaties rond ‘focus en actie’?

Kies één of twee zinnen die waar voelen voor jou. Spreek ze 's ochtends hardop uit en houd ze overdag in zicht. Het gaat niet om hoeveel, maar om er steeds naar terug te keren.

Werken affirmaties echt?

Een affirmatie is geen magie, maar een manier om te kiezen waar je aandacht naartoe gaat. Zinnen in de tegenwoordige tijd die je kunt geloven werken het best. Met een kleine stap erbij worden ze sterker.

Hoe vaak per dag herhaal ik ze?

Eén keer 's ochtends, langzaam en hardop, is genoeg. Elke blik op je toegangsscherm overdag telt ook als herhaling.

Kost Somedaily geld?

Nee, de gratis versie verloopt nooit. De affirmatie van de dag, het ochtendritueel en één board zijn altijd open. Voor meer onderwerpen en geluiden is er Premium in de app.

Verwante onderwerpen

FamilieOver je band met je familie, je grenzen en je eigen plek daarin.VriendschapOver het onderhouden van je vriendschappen en er zijn voor je vrienden.VergevenOm te vergeven in je eigen tempo, of voor rust te kiezen zonder te vergeven.LoslatenLichte zinnen om neer te leggen wat je niet hoeft te dragen.

Zie deze zin morgenochtend op je toegangsscherm.

Zit je achter een computer?
Scan met je telefoon

vrijdag 1 januari

08:00

Morgen · 8:00