Concentrazione e azione: affermazioni
Per raccogliere l’attenzione e iniziare il prossimo piccolo passo. Salva le tue preferite, aggiungile alla tua vision board, ripetile ad alta voce al mattino.
Le frasi di questo tema
I lavori lasciati a metà non mi spaventano; li porto a termine.
So anche a cosa dire di no.
Scelgo la concentrazione profonda invece del multitasking.
Riesco ad andare avanti anche quando mi annoio.
Anche in una giornata caotica, riesco a vedere il prossimo passo.
I miei passi sono chiari e decisi.
Raccogliere la mia attenzione è uno dei miei punti di forza.
La mia giornata la guido io, non le notifiche.
Nonostante il rumore, so tornare a ciò che conta.
Quando mi concentro, ricordo quanta forza ho.
L’urgenza di tutti non è la mia priorità.
Riprendermi l’attenzione è riprendermi me.
Preferisco fare bene una cosa che farne dieci a metà.
Anche con la mente sparsa, so ancora dove sono.
Scegliere le mie priorità è rispettarmi.
Ciò su cui mi concentro cresce, e io cresco con lui.
Tutte divise per tema, pronte da ascoltare, e una sulla tua schermata di blocco ogni mattina.
Domande frequenti
Come uso le affermazioni sul tema «Concentrazione e azione»?
Scegli una o due frasi che senti vere per te. Ripetile ad alta voce al mattino e tienile sotto gli occhi durante il giorno. Non conta quante sono, conta tornarci con regolarità.
Le affermazioni funzionano davvero?
Un’affermazione non è magia; è un modo per scegliere dove va la tua attenzione. Funzionano meglio le frasi al presente a cui riesci a credere. Insieme a un piccolo passo, diventano più forti.
Quante volte al giorno dovrei ripeterle?
Una volta al mattino, con calma e ad alta voce, basta. Anche vederla sulla schermata di blocco durante il giorno conta come una ripetizione.
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