Afirmações
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Áreas da vida
Sentimentos e momentos
Calma34“Desacelerar a respiração está nas minhas mãos; a minha calma me pertence.”Coragem50“Mesmo com medo, dou o meu passo.”Autocompaixão42“Meus erros não me definem; aprendo com eles e sigo o meu caminho.”Gratidão30“Sinto gratidão pelo que tenho.”Foco e ação42“Minha atenção é o meu recurso mais precioso.”Noite e sono23“Encerro o dia de hoje com calma, do jeito que ele foi.”Para dias difíceis31“Este sentimento é um clima passageiro; eu sou o céu.”Autoconfiança46“Eu confio em mim.”Amor-próprio37“Eu me amo do jeito que sou.”Em momentos de preocupação25“Agora, nesta respiração, estou aqui.”Energia da manhã31“Começo o dia de hoje com o coração aberto.”Motivação38“Hoje, eu começo.”Sonhos e intenção37“Meus sonhos importam para mim.”Família31“Valorizo minhas raízes e minha família.”Amizade22“Ofereço uma boa amizade e mereço boas amizades.”Perdão25“Para mim, perdoar não significa dizer que estava tudo bem.”Deixar ir27“Os pesos que nunca foram meus, eu devolvo.”Novos começos26“Meu coração está pronto para um novo começo.”Estudos e provas29“Cada hora de estudo me acrescenta algo.”Felicidade21“Eu me permito rir com mais frequência.”Parentalidade27“Sou a pessoa certa para criar os meus filhos.”Liderança34“Confio na minha equipe e dou espaço a ela.”Limites saudáveis33“Para mim, “não” é uma frase completa.”Autoexpressão29“Eu uso a minha voz.”Depois de um término27“Devagar, dou ao meu coração tempo para se curar.”Minha própria luz23“Minha luz interior não se apaga, nem nos dias escuros.”Em paz com meu corpo24“Meu corpo não é um problema; é a minha casa.”Com minhas próprias pernas21“Tenho força para construir minha própria vida.”Sei o meu valor21“Não meço meu valor pelos olhos de quem não sabe me ver.”Volto a florescer25“Tenho feridas, mas continuo aqui.”
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