रिश्ते के लिए अफ़र्मेशन्स
अपनों से जुड़ाव, अपनी सीमाओं और इस पर वाक्य कि रिश्तों में तुम्हें कैसे पेश आना है। पसंदीदा वाक्य सेव करो, अपने बोर्ड में जोड़ो, सुबह बोलकर कहो।
इस विषय के वाक्य
प्यार के लायक होने के लिए मेरा परफ़ेक्ट होना ज़रूरी नहीं।
मेरे रिश्तों में मेरे लिए भी जगह है, और सामने वाले के लिए भी।
प्यार के लिए ख़ुद को छोड़ देना मुझे मंज़ूर नहीं।
ऐसे लोगों का साथ मेरा हक़ है, जो मेरी क़द्र जानते हैं।
मेरी ज़िंदगी में वे लोग खिंचे चले आते हैं, जो मेरी क़द्र करते हैं।
मेरे रिश्तों में बराबरी है; मेरी आवाज़ भी मेरे दिल जितनी अहम है।
गहरा और स्वस्थ प्यार जीने के लिए मैं तैयार हूँ।
अपनों की ज़िंदगी में मेरी एक ख़ूबसूरत जगह है।
मेरा दिल बड़ा है, और मेरी सीमाएँ साफ़ हैं।
रिश्तों में भी, मेरी पहचान पूरी तरह मेरी अपनी रहती है।
मुझमें फिर से भरोसा करने की ताक़त है।
आपसी सम्मान मेरा हक़ है।
अंदाज़ा लगाने के बजाय पूछना मेरा तरीक़ा है; मेरे रिश्तों में साफ़गोई है।
प्यार पाने के लिए ख़ुद को छोटा करना ज़रूरी नहीं।
मतभेद से मुझे डर नहीं; मुश्किल बातें शांत ताक़त के साथ कहना मुझे आता है।
सेहतमंद रिश्ता मुझे कैसा महसूस कराता है, यह मुझे पता है।
सब विषय के हिसाब से, सुनने के लिए तैयार, और हर सुबह एक वाक्य तुम्हारी लॉक स्क्रीन पर।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
रिश्ते के लिए अफ़र्मेशन्स का इस्तेमाल कैसे करूँ?
एक-दो ऐसे वाक्य चुनो जो तुम्हें सच लगें। सुबह उन्हें बोलकर कहो और दिन भर नज़र के सामने रखो। ज़रूरी यह नहीं कि कितने हैं, ज़रूरी है बार-बार उन पर लौटना।
क्या अफ़र्मेशन्स सच में काम करती हैं?
अफ़र्मेशन कोई जादू नहीं; यह चुनने का तरीक़ा है कि तुम्हारा ध्यान कहाँ जाए। वर्तमान काल के ऐसे वाक्य, जिन पर तुम्हें भरोसा हो, सबसे अच्छा काम करते हैं। किसी छोटे कदम के साथ वे और मज़बूत हो जाते हैं।
दिन में कितनी बार दोहराऊँ?
सुबह एक बार, धीरे-धीरे और बोलकर, काफ़ी है। दिन में लॉक स्क्रीन पर उसे देखना भी एक बार दोहराने जैसा है।
क्या Somedaily के पैसे लगते हैं?
नहीं, फ़्री वर्ज़न कभी ख़त्म नहीं होता। आज की अफ़र्मेशन, सुबह का रूटीन और एक बोर्ड हमेशा खुले हैं; ज़्यादा विषयों और आवाज़ों के लिए ऐप में Premium है।
मिलते-जुलते विषय
कल सुबह यह वाक्य तुम्हारी लॉक स्क्रीन पर हो।
कंप्यूटर पर हो?फ़ोन से स्कैन करो
बिना दोष दिए अपनी ज़रूरतें साफ़ कहना मुझे आता है; मेरी आवाज़ में ठहराव है।
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