Dopo una separazione: affermazioni

Frasi delicate per tornare piano piano a te dopo la fine di una relazione. Salva le tue preferite, aggiungile alla tua vision board, ripetile ad alta voce al mattino.

27 frasi1 min di letturaDa ascoltare

La frase di questo tema

Piano piano, concedo al mio cuore il tempo di guarire.

▶ Ascolta · pioggia

La fine di una relazione non diminuisce il mio valore.

2027 · Dopo una separazione

Mi è permesso essere triste.

Passo dopo passo, sto ritrovando la strada per tornare a me.

Invece di guardare la sua vita, oggi torno alla mia.

Stare per conto mio non significa vivere in solitudine.

Le frasi di questo tema

I bei ricordi possono restare con me senza bisogno di tornare indietro.
Quando arriva la nostalgia, la accolgo senza giudicarla.
Sto ricostruendo la mia vita intorno a me.
Questa fine è l’inizio del mio ritorno a me.
Credo ancora nell’amore.
Un capitolo si è chiuso, e io vado avanti.
Sono una buona compagnia di viaggio per me.
Sto riscoprendo parti di me che avevo dimenticato.
Per me anche piangere fa parte di questo percorso.
Il mio cuore sarà anche spezzato, ma è ancora pieno d’amore.
Anche con questo dolore, riesco ancora a respirare.
Non ho fretta di conoscere qualcuno di nuovo.
Anche senza quella persona, nulla di me è a metà.
Lasciarla andare è scegliere me.
Quando qualcuno se ne va, torno a me.
Il mio cuore guarisce, senza fretta ma a passi sicuri.

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Domande frequenti

Come uso le affermazioni sul tema «Dopo una separazione»?

Scegli una o due frasi che senti vere per te. Ripetile ad alta voce al mattino e tienile sotto gli occhi durante il giorno. Non conta quante sono, conta tornarci con regolarità.

Le affermazioni funzionano davvero?

Un’affermazione non è magia; è un modo per scegliere dove va la tua attenzione. Funzionano meglio le frasi al presente a cui riesci a credere. Insieme a un piccolo passo, diventano più forti.

Quante volte al giorno dovrei ripeterle?

Una volta al mattino, con calma e ad alta voce, basta. Anche vederla sulla schermata di blocco durante il giorno conta come una ripetizione.

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