Affirmaties: Na een breuk

Zachte zinnen om na het einde van een relatie de weg terug naar jezelf te vinden. Bewaar je favorieten, zet ze op je board, spreek ze 's ochtends hardop uit.

27 zinnen1 min lezenOm te beluisteren

De zin van dit onderwerp

Langzaam geef ik mijn hart de tijd om te helen.

▶ Luister · regen

Het einde van een relatie maakt mijn waarde niet kleiner.

2027 · Na een breuk

Ik mag verdrietig zijn.

Stap voor stap vind ik de weg terug naar mezelf.

In plaats van te kijken hoe het met die ander gaat, keer ik vandaag terug naar mijn eigen leven.

Op mezelf zijn betekent niet dat ik alleen ben.

Zinnen over dit onderwerp

De mooie herinneringen mogen blijven zonder dat ik terugga.
Als het gemis komt, ontvang ik het zonder oordeel.
Ik bouw mijn leven opnieuw op rond mezelf.
Dit einde is het begin van mijn terugkeer naar mezelf.
Ik geloof nog steeds in liefde.
Er eindigde een hoofdstuk, en ik ben er nog.
Ik ben goed gezelschap voor mezelf onderweg.
Ik ontdek kanten van mezelf terug die ik was vergeten.
Huilen hoort voor mij bij dit proces.
Mijn hart is misschien gebroken, maar het zit nog vol liefde.
Ook met deze pijn kan ik nog ademen.
Ik heb geen haast om iemand nieuw te ontmoeten.
Ook zonder die ander ben ik heel.
Iemand laten gaan betekent kiezen voor mezelf.
Na het vertrek van de ander keer ik terug naar mezelf.
Mijn hart heelt, zonder haast maar met vaste stappen.

Nog 5 zinnen in de app
Allemaal per onderwerp geordend, klaar om te beluisteren, en elke ochtend één op je toegangsscherm.

Nog 5 zinnen in de app

Bouw dit board op je iPhone

Maak van je foto's en de zinnen die je kiest een board. Zet het op je toegangsscherm, zodat het elke ochtend het eerste is wat je ziet.

Een ochtendritueel van 3 minuten, altijd gratis
Widgets en het toegangsscherm
Geen account. Je gegevens blijven op je iPhone en in je eigen iCloud

Open het board in de app

Vragen

Hoe gebruik ik affirmaties rond ‘na een breuk’?

Kies één of twee zinnen die waar voelen voor jou. Spreek ze 's ochtends hardop uit en houd ze overdag in zicht. Het gaat niet om hoeveel, maar om er steeds naar terug te keren.

Werken affirmaties echt?

Een affirmatie is geen magie, maar een manier om te kiezen waar je aandacht naartoe gaat. Zinnen in de tegenwoordige tijd die je kunt geloven werken het best. Met een kleine stap erbij worden ze sterker.

Hoe vaak per dag herhaal ik ze?

Eén keer 's ochtends, langzaam en hardop, is genoeg. Elke blik op je toegangsscherm overdag telt ook als herhaling.

Kost Somedaily geld?

Nee, de gratis versie verloopt nooit. De affirmatie van de dag, het ochtendritueel en één board zijn altijd open. Voor meer onderwerpen en geluiden is er Premium in de app.

Verwante onderwerpen

DankbaarheidOm de goede dingen in je dag op te merken en dankjewel te zeggen.Focus en actieOm je aandacht te verzamelen en de volgende kleine stap te beginnen.Nacht en slaapAvondzinnen om de dag af te sluiten, te vertragen en ruimte te laten voor morgen.ZelfvertrouwenKorte, heldere zinnen die je herinneren aan je vertrouwen in jezelf en je stem.

Zie deze zin morgenochtend op je toegangsscherm.

Zit je achter een computer?
Scan met je telefoon

vrijdag 1 januari

08:00

Morgen · 8:00