別れのあとにのアファメーション
ひとつの関係が終わったあと、ゆっくり自分に戻っていくための、やわらかな言葉。 お気に入りを保存して、ボードに加え、朝に声に出してみましょう。
27の言葉1分で読める音声で聴ける
2027 · 別れのあとに
このテーマの言葉
戻らなくても、いい思い出は大切にとっておける。
恋しさがこみあげても、裁かずに受けとめる。
自分を中心に、暮らしを組み立て直している。
この終わりは、自分へと戻るはじまり。
いまも、愛を信じている。
ひとつの章が終わった。それでも、わたしは歩いていく。
わたしは、自分にとってよい旅の道連れ。
忘れていた自分の一面を、また見つけている。
泣くことも、この過程の一部。
心は傷ついていても、まだ愛でいっぱい。
この痛みを抱えたままでも、ちゃんと息ができる。
新しい出会いを、急がない。
あの人がいなくても、わたしは満ちている。
去っていくのを許すことは、自分を選ぶこと。
去った人のあとで、わたしは自分に戻っていく。
心は癒えている。急がずに、でも確かな足どりで。
すべてテーマ別に整理され、音声で聴けて、毎朝ひとつがロック画面に届きます。
よくある質問
別れのあとにのアファメーションはどう使えばいい？
自分にとって本当だと感じられる言葉を1つか2つ選びましょう。朝に声に出して読み、日中も目に入る場所に置いておきます。大切なのは数ではなく、何度でもそこに戻ってくることです。
アファメーションは本当に効果がある？
アファメーションは魔法ではなく、意識をどこに向けるかを選ぶ方法です。信じられる、現在形の言葉がいちばん届きます。小さな一歩と組み合わせると、さらに力になります。
1日に何回くり返せばいい？
朝に一度、ゆっくり声に出すだけで十分です。日中にロック画面で目にするのも、くり返しのひとつになります。
Somedailyは有料？
いいえ、無料版に期限はありません。今日のアファメーション、朝のルーティン、ボード1枚はいつでも使えます。もっと多くのテーマやサウンドには、アプリ内のPremiumがあります。
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明日の朝、この言葉をロック画面に。
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1月1日 金曜日
08:00
関係が終わっても、わたしの価値は下がらない。
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