Depois de um término: afirmações

Frases suaves para se reencontrar aos poucos depois que um relacionamento termina. Salve suas favoritas, coloque no seu quadro e diga em voz alta pela manhã.

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A frase deste tema

Devagar, dou ao meu coração tempo para se curar.

▶ Ouvir · chuva
luz da manhã
O fim de um relacionamento não diminui o meu valor.
2027 · Depois de um término
Eu posso ficar triste.
pequenas alegrias
Passo a passo, vou reencontrando o caminho até mim.
Em vez de acompanhar a vida dessa pessoa, hoje volto para a minha.
a vida que eu quero
Para mim, ficar só não é o mesmo que sentir solidão.

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Perguntas frequentes

Como usar as afirmações de “Depois de um término”?

Escolha uma ou duas frases que soem verdadeiras para você. Diga em voz alta de manhã e deixe à vista durante o dia. O que importa não é a quantidade, e sim voltar a elas com regularidade.

Afirmações funcionam mesmo?

Uma afirmação não é mágica; é um jeito de escolher para onde vai a sua atenção. Frases em que você consegue acreditar, no presente, funcionam melhor. Junto com um pequeno passo, ficam ainda mais fortes.

Quantas vezes por dia devo repetir?

Uma vez de manhã, devagar e em voz alta, já basta. Ver a frase na Tela Bloqueada durante o dia também conta como repetição.

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Não, a versão gratuita nunca expira. A afirmação do dia, o ritual matinal e um quadro estão sempre liberados; para mais temas e sons, existe o Premium dentro do app.

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