Afirmacje: Noc i sen
Wieczorne zdania, by zamknąć dzień, zwolnić i zostawić miejsce na jutro. Zapisz ulubione, dodaj je do tablicy, mów je rano na głos.
Zdania z tego tematu
Tej nocy jestem w zgodzie ze sobą.
Powierzam swoje troski porankowi i odpoczywam w spokoju.
Dziś w nocy liczę oddechy, nie osiągnięcia.
Na dziś wystarczy – teraz moja kolej na odpoczynek.
Tej nocy czuję się bezpiecznie.
Dziś, bez żadnych poprawek, mogę zasnąć z miłością.
Dzień się skończył – czuję dumę z siebie.
Tej nocy nie muszę niczego naprawiać.
Ciemność nie przeraża – daje odpoczynek.
Co było dziś, to było – jutro to nowa strona.
Noc to najcichsza droga powrotu do siebie.
Zostawiam troski za progiem i kładę się do łóżka.
To, czego nie skończę dziś, może poczekać do jutra.
O tej porze moim jedynym zadaniem jest odpoczynek.
Dziś wieczorem traktuję siebie łagodnie.
Dziękuję temu dniu za wszystko, co przyniósł, i pozwalam mu odejść.
Wszystkie uporządkowane według tematów, gotowe do słuchania, a jedno każdego ranka na ekranie blokady.
Pytania
Jak korzystać z afirmacji z tematu „noc i sen”?
Wybierz jedno lub dwa zdania, które brzmią dla ciebie prawdziwie. Mów je rano na głos i miej je na oku w ciągu dnia. Liczy się nie ilość, lecz regularne powroty.
Czy afirmacje naprawdę działają?
Afirmacja to nie magia, tylko sposób na wybór, gdzie kierujesz uwagę. Najlepiej działają zdania w czasie teraźniejszym, w które możesz uwierzyć. Wsparte małym krokiem stają się silniejsze.
Ile razy dziennie je powtarzać?
Wystarczy raz rano, powoli i na głos. Każde spojrzenie na ekran blokady w ciągu dnia też jest powtórzeniem.
Czy Somedaily jest płatne?
Nie, darmowa wersja nigdy nie wygasa. Afirmacja dnia, poranny rytuał i jedna tablica są zawsze dostępne, a więcej tematów i dźwięków daje Premium w aplikacji.
Podobne tematy
Niech jutro rano to zdanie czeka na ekranie blokady.
Jesteś przy komputerze?Zeskanuj telefonem
Zasługuję na odpoczynek.
somedaily.app