Tablica wizji to sposób, by zobaczyć swoje marzenia w jednym miejscu. Nie chodzi o efektowny kolaż, lecz o to, by przy każdym spojrzeniu pamiętać, czego chcesz i dlaczego.
1. Wybierz intencję
Wybierz jedną rzecz, która jest teraz dla ciebie ważna, i zapisz ją jednym zdaniem. Nie ma znaczenia, czy jest duża, czy mała. Zapytaj siebie: dlaczego to ważne?
2. Znajdź wartość pod spodem
Za intencją zwykle stoi wartość: wolność, spokój, bliskość. To ona wyznacza kolory i zdania twojej tablicy.
3. Zbierz obrazy
Co widzisz wokół siebie, gdy to marzenie już się spełnia? Najsilniej działają własne zdjęcia. Jeśli ich nie masz, wystarczy kilka obrazów, które dają to uczucie. Niewiele, ale wyraźnie.
4. Ułóż tablicę
Połącz obrazy i dwa, trzy zdania na jednej powierzchni. Bez tłoku, z miejscem na oddech, tak by jedno spojrzenie przypominało ci kierunek.
5. Patrz na nią codziennie
Tablica w szufladzie nie pomaga. Ustaw ją na ekranie blokady, patrz na nią rano przez kilka minut i wybierz mały krok na ten dzień.
Jakie zdania umieścić na tablicy?
Krótkie zdania w czasie teraźniejszym, w które wierzysz. Zamiast „Kiedyś będę mieć dużo pieniędzy” raczej coś w rodzaju „Moje pieniądze płyną w tym samym kierunku co moje wartości”. Kilka przykładów:
- Moje pieniądze płyną w tym samym kierunku co moje wartości.
- Mam w sobie siłę, by zamienić marzenie w rzeczywistość.
- Dzisiejsza strona jest pusta, a pióro trzymam ja.
- Traktuję siebie życzliwie.
- Moje serce jest spokojne, a decyzje jasne.
Pytania
Tablica wizji cyfrowa czy papierowa?
Obie się sprawdzą. Ważne, by widzieć ją codziennie, a najłatwiej o to na ekranie blokady iPhone’a.
Ile marzeń umieścić na tablicy?
Jedno marzenie na tablicę albo najwyżej trzy obszary. Jeśli marzeń jest kilka, każdemu daj osobną tablicę.
Kiedy zrobić tablicę wizji?
Kiedy tylko chcesz. Nowy rok, urodziny czy początek nowego etapu to piękne momenty, ale dziś też jest dobry dzień.
