Bảng tầm nhìn là cách để thấy những ước mơ của bạn ở cùng một nơi. Điều quan trọng không phải là một bức ghép ảnh cầu kỳ, mà là mỗi lần nhìn vào, bạn nhớ mình muốn gì, và vì sao.
1. Chọn một ý định
Chọn một điều quan trọng với bạn lúc này và viết thành một câu. Lớn hay nhỏ không quan trọng. Hãy tự hỏi: vì sao điều này quan trọng?
2. Tìm giá trị bên dưới
Đằng sau một ý định thường là một giá trị: tự do, bình yên, gắn bó. Chính giá trị đó quyết định màu sắc và những câu trên bảng của bạn.
3. Gom hình ảnh
Khi sống trong ước mơ ấy, bạn sẽ nhìn thấy gì? Ảnh của chính bạn là mạnh nhất. Nếu không có, vài hình ảnh gợi đúng cảm giác đó là đủ. Ít thôi, nhưng rõ ràng.
4. Dựng bảng
Đặt hình ảnh và hai ba câu lên cùng một mặt. Đừng chật chội, hãy chừa khoảng thở, để chỉ một cái nhìn là bạn nhớ ra hướng đi.
5. Nhìn nó mỗi ngày
Tấm bảng nằm trong ngăn kéo thì chẳng giúp được gì. Đặt nó lên màn hình khóa, nhìn vài phút mỗi sáng và chọn bước nhỏ cho ngày hôm đó.
Nên viết những câu gì lên bảng?
Những câu ngắn ở thì hiện tại mà bạn tin được. Thay vì "Tôi sẽ giàu", hãy viết kiểu "Tiền của tôi chảy cùng hướng với những giá trị của tôi." Vài ví dụ:
- Đồng tiền của tôi chảy cùng hướng với những giá trị tôi trân trọng.
- Tôi có sức mạnh để biến ước mơ thành hiện thực.
- Trang của hôm nay còn trống, và cây bút trong tay tôi.
- Tôi đối xử dịu dàng với chính mình.
- Trái tim tôi an yên, quyết định của tôi rõ ràng.
Câu hỏi thường gặp
Bảng tầm nhìn nên là bản số hay bản giấy?
Cả hai đều được. Điều quan trọng là nhìn thấy nó mỗi ngày, và màn hình khóa điện thoại là cách dễ nhất.
Nên đặt bao nhiêu ước mơ lên bảng?
Mỗi bảng một ước mơ, hoặc tối đa ba lĩnh vực. Nếu có nhiều ước mơ, hãy cho mỗi ước mơ một tấm bảng riêng.
Khi nào nên làm bảng tầm nhìn?
Bất cứ khi nào bạn muốn. Năm mới, sinh nhật hay khởi đầu một chặng mới là những thời điểm đẹp, nhưng hôm nay cũng được.
