पढ़ाई और परीक्षा के लिए अफ़र्मेशन्स
पढ़ाई के दौरान और परीक्षा से पहले शांत रहने और ध्यान टिकाए रखने के लिए। पसंदीदा वाक्य सेव करो, अपने बोर्ड में जोड़ो, सुबह बोलकर कहो।
इस विषय के वाक्य
मुझे भरोसा है कि मेरी नियमित मेहनत मुझे आगे ले जाएगी।
मेरी नज़र दूसरों के नंबरों पर नहीं, अपनी प्रगति पर है।
हर सीख मेरी दुनिया को थोड़ा और बड़ा करती है।
मुश्किल विषयों को समझने के लिए मुझमें अक़्ल भी है, और धीरज भी।
जो कुछ पढ़ा है, वह सब परीक्षा में मेरे साथ जाता है।
मेरा मन सीखने के लिए खुला है।
आज मुझे कल से थोड़ा ज़्यादा पता है।
परीक्षा का तनाव मुझ पर हावी नहीं; उसकी डोर मेरे हाथ में है।
सीखने के अपने सफ़र के हर कदम पर मुझे भरोसा है।
मेरा मन मज़बूत है, और उसे सीखना पसंद है।
मेरी समझ किसी एक परीक्षा के नतीजे में नहीं समाती।
कोई विषय समझ न आए, तो इसका मतलब यह नहीं कि मुझमें क़ाबिलियत नहीं।
सीखने की मेरी रफ़्तार मेरी है, किसी और की नहीं।
आज पढ़ा हर पन्ना, मेरे भविष्य में निवेश है।
उलझन में भी, मेरी पढ़ाई जारी रहती है।
कोई मुश्किल विषय समझ आने पर, मुझे ख़ुद पर गर्व होता है।
सब विषय के हिसाब से, सुनने के लिए तैयार, और हर सुबह एक वाक्य तुम्हारी लॉक स्क्रीन पर।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
पढ़ाई और परीक्षा के लिए अफ़र्मेशन्स का इस्तेमाल कैसे करूँ?
एक-दो ऐसे वाक्य चुनो जो तुम्हें सच लगें। सुबह उन्हें बोलकर कहो और दिन भर नज़र के सामने रखो। ज़रूरी यह नहीं कि कितने हैं, ज़रूरी है बार-बार उन पर लौटना।
क्या अफ़र्मेशन्स सच में काम करती हैं?
अफ़र्मेशन कोई जादू नहीं; यह चुनने का तरीक़ा है कि तुम्हारा ध्यान कहाँ जाए। वर्तमान काल के ऐसे वाक्य, जिन पर तुम्हें भरोसा हो, सबसे अच्छा काम करते हैं। किसी छोटे कदम के साथ वे और मज़बूत हो जाते हैं।
दिन में कितनी बार दोहराऊँ?
सुबह एक बार, धीरे-धीरे और बोलकर, काफ़ी है। दिन में लॉक स्क्रीन पर उसे देखना भी एक बार दोहराने जैसा है।
क्या Somedaily के पैसे लगते हैं?
नहीं, फ़्री वर्ज़न कभी ख़त्म नहीं होता। आज की अफ़र्मेशन, सुबह का रूटीन और एक बोर्ड हमेशा खुले हैं; ज़्यादा विषयों और आवाज़ों के लिए ऐप में Premium है।
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कल सुबह यह वाक्य तुम्हारी लॉक स्क्रीन पर हो।
कंप्यूटर पर हो?फ़ोन से स्कैन करो
ध्यान टिकते ही, मेरा मन तीर की तरह तेज़ हो जाता है।
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