मुझे अपनी क़ीमत पता है के लिए अफ़र्मेशन्स
कम पर राज़ी न होने और अपनी क़ीमत पर मोल-भाव न करने के लिए। पसंदीदा वाक्य सेव करो, अपने बोर्ड में जोड़ो, सुबह बोलकर कहो।
इस विषय के वाक्य
अच्छे बर्ताव की चाह रखना, ज़्यादा माँगना नहीं है।
मैं एक विकल्प नहीं, प्राथमिकता होने की हक़दार हूँ।
अपनी क़ीमत जानते हुए, कौन-से दरवाज़े चुनने हैं, यह मेरा फ़ैसला है।
क़ीमती होने के लिए ख़ुद को थकाना ज़रूरी नहीं।
मेरा साथ एक ख़ुशक़िस्मती है; यह मुझे पता है।
जिस प्यार की मैं हक़दार हूँ, उसे ख़ुद को देने में झिझक नहीं।
अपनी क़ीमत जानने से घमंड नहीं, सुकून आता है।
मुझमें जो भी है, वो दुनिया में जुड़ती एक ख़ूबसूरती है।
हर दिन ख़ुद को फिर से चुनना; क्योंकि मैं इसकी हक़दार हूँ।
जहाँ मेरी असली क़द्र न हो, वहाँ ज़्यादा देर रुकना नहीं।
अपनी ज़रूरतें कहना मुझे बोझ नहीं बनाता।
अपनी नज़र में, मैं अनमोल हूँ।
मेरी क़ीमत बिना किसी शर्त के है।
जिस भी ख़ूबसूरती की मैं हक़दार हूँ, उसे अपनाने के लिए मैं तैयार हूँ।
सब विषय के हिसाब से, सुनने के लिए तैयार, और हर सुबह एक वाक्य तुम्हारी लॉक स्क्रीन पर।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
मुझे अपनी क़ीमत पता है के लिए अफ़र्मेशन्स का इस्तेमाल कैसे करूँ?
एक-दो ऐसे वाक्य चुनो जो तुम्हें सच लगें। सुबह उन्हें बोलकर कहो और दिन भर नज़र के सामने रखो। ज़रूरी यह नहीं कि कितने हैं, ज़रूरी है बार-बार उन पर लौटना।
क्या अफ़र्मेशन्स सच में काम करती हैं?
अफ़र्मेशन कोई जादू नहीं; यह चुनने का तरीक़ा है कि तुम्हारा ध्यान कहाँ जाए। वर्तमान काल के ऐसे वाक्य, जिन पर तुम्हें भरोसा हो, सबसे अच्छा काम करते हैं। किसी छोटे कदम के साथ वे और मज़बूत हो जाते हैं।
दिन में कितनी बार दोहराऊँ?
सुबह एक बार, धीरे-धीरे और बोलकर, काफ़ी है। दिन में लॉक स्क्रीन पर उसे देखना भी एक बार दोहराने जैसा है।
क्या Somedaily के पैसे लगते हैं?
नहीं, फ़्री वर्ज़न कभी ख़त्म नहीं होता। आज की अफ़र्मेशन, सुबह का रूटीन और एक बोर्ड हमेशा खुले हैं; ज़्यादा विषयों और आवाज़ों के लिए ऐप में Premium है।
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कल सुबह यह वाक्य तुम्हारी लॉक स्क्रीन पर हो।
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