Lasciar andare: affermazioni
Frasi leggere per posare ciò che non spetta a te portare. Salva le tue preferite, aggiungile alla tua vision board, ripetile ad alta voce al mattino.
Le frasi di questo tema
Lascio finire ciò che deve finire.
Smetto di cercare di accontentare tutti.
Oggi lascio andare un «se solo».
Non spetta a me portare il peso di ciò che pensano gli altri.
Saluto chi ero e faccio spazio a chi sto diventando.
Quando i piani cambiano, so essere flessibile.
Non ho bisogno di avere ragione; scelgo la pace.
Per me lasciar andare non significa arrendermi.
Riprendo l’energia che spendevo per ciò che non posso cambiare.
Anche senza capire tutto, posso trovare pace.
Non devo restare dove mi sminuiscono.
Più lascio andare, più mi alleggerisco e più torno a me.
Se ciò che tengo stretto non mi sostiene, apro le mani.
Ogni addio è un nuovo ciao a me.
Faccio pace tra la vita che volevo e quella che ho.
Ho la forza di scegliere di lasciare andare invece di trattenere.
Tutte divise per tema, pronte da ascoltare, e una sulla tua schermata di blocco ogni mattina.
Domande frequenti
Come uso le affermazioni sul tema «Lasciar andare»?
Scegli una o due frasi che senti vere per te. Ripetile ad alta voce al mattino e tienile sotto gli occhi durante il giorno. Non conta quante sono, conta tornarci con regolarità.
Le affermazioni funzionano davvero?
Un’affermazione non è magia; è un modo per scegliere dove va la tua attenzione. Funzionano meglio le frasi al presente a cui riesci a credere. Insieme a un piccolo passo, diventano più forti.
Quante volte al giorno dovrei ripeterle?
Una volta al mattino, con calma e ad alta voce, basta. Anche vederla sulla schermata di blocco durante il giorno conta come una ripetizione.
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