Esprimerti: affermazioni
Per mostrare con naturalezza la tua voce, le tue emozioni e il tuo stile. Salva le tue preferite, aggiungile alla tua vision board, ripetile ad alta voce al mattino.
Le frasi di questo tema
Tacere o parlare: la scelta è mia.
Mi fido abbastanza di me da dire «Non lo so» e «Questo mi ha fatto male».
La mia storia la racconto con parole mie.
Faccio un complimento sentito senza esitare.
Anche le lacrime sono un modo di esprimermi.
Quando difendo la mia idea, lo faccio con calma e forza.
Porto nel mondo la voce di ciò che sono davvero.
Chiedo apertamente ciò che voglio.
Parlo senza aspettare le parole perfette.
Ciò che sento dentro e ciò che dico sono la stessa cosa.
Mi esprimo in libertà con il disegno, il canto o la danza.
Non devo nascondere ciò che provo.
Non ho timore di mettere in parole il mio amore.
Se qualcuno mi interrompe, concludo la mia frase con calma.
Non mi trattengo per paura di essere troppo.
Le mie parole non sono leggere; vengono da dentro.
Tutte divise per tema, pronte da ascoltare, e una sulla tua schermata di blocco ogni mattina.
Domande frequenti
Come uso le affermazioni sul tema «Esprimerti»?
Scegli una o due frasi che senti vere per te. Ripetile ad alta voce al mattino e tienile sotto gli occhi durante il giorno. Non conta quante sono, conta tornarci con regolarità.
Le affermazioni funzionano davvero?
Un’affermazione non è magia; è un modo per scegliere dove va la tua attenzione. Funzionano meglio le frasi al presente a cui riesci a credere. Insieme a un piccolo passo, diventano più forti.
Quante volte al giorno dovrei ripeterle?
Una volta al mattino, con calma e ad alta voce, basta. Anche vederla sulla schermata di blocco durante il giorno conta come una ripetizione.
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No, la versione gratuita non scade mai. L’affermazione del giorno, il rituale del mattino e una vision board sono sempre disponibili; per altri temi e suoni c’è Premium nell’app.
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