Afirmacje: Wyrażanie siebie
By swobodnie dzielić się swoim głosem, uczuciami i stylem. Zapisz ulubione, dodaj je do tablicy, mów je rano na głos.
Zdania z tego tematu
Milczenie to mój wybór. Zabranie głosu też.
Ufam sobie na tyle, by powiedzieć „Nie wiem” i „Zraniło mnie to”.
Opowiadam swoją historię własnymi słowami.
Nie waham się powiedzieć komplementu, który płynie z serca.
Łzy to też sposób, w jaki się wyrażam.
Broniąc swojego zdania, zachowuję spokój i siłę.
Niosę w świat głos mojego prawdziwego ja.
Jasno proszę o to, czego chcę.
Nie czekam na idealne słowa. Mówię.
To, co czuję, i to, co mówię, jest jednym.
Mam wolność, by wyrażać siebie obrazem, piosenką albo tańcem.
Nie muszę ukrywać tego, co czuję.
Nie wstydzę się ubierać miłości w słowa.
Gdy ktoś mi przerywa, spokojnie kończę swoje zdanie.
Nie ściszam siebie ze strachu, że jestem „za bardzo”.
Moje słowa nie są lekkie – płyną z głębi.
Wszystkie uporządkowane według tematów, gotowe do słuchania, a jedno każdego ranka na ekranie blokady.
Pytania
Jak korzystać z afirmacji z tematu „wyrażanie siebie”?
Wybierz jedno lub dwa zdania, które brzmią dla ciebie prawdziwie. Mów je rano na głos i miej je na oku w ciągu dnia. Liczy się nie ilość, lecz regularne powroty.
Czy afirmacje naprawdę działają?
Afirmacja to nie magia, tylko sposób na wybór, gdzie kierujesz uwagę. Najlepiej działają zdania w czasie teraźniejszym, w które możesz uwierzyć. Wsparte małym krokiem stają się silniejsze.
Ile razy dziennie je powtarzać?
Wystarczy raz rano, powoli i na głos. Każde spojrzenie na ekran blokady w ciągu dnia też jest powtórzeniem.
Czy Somedaily jest płatne?
Nie, darmowa wersja nigdy nie wygasa. Afirmacja dnia, poranny rytuał i jedna tablica są zawsze dostępne, a więcej tematów i dźwięków daje Premium w aplikacji.
Podobne tematy
Niech jutro rano to zdanie czeka na ekranie blokady.
Jesteś przy komputerze?Zeskanuj telefonem
Moje poczucie humoru to też część mnie.
somedaily.app