Lời khẳng định: Buông bỏ
Những câu nhẹ nhàng để đặt xuống những gì bạn không cần mang. Lưu câu bạn thích, thêm vào bảng, nói thành lời vào buổi sáng.
Các câu về chủ đề này
Điều gì cần kết thúc, tôi để nó kết thúc.
Tôi thôi cố làm vừa lòng tất cả mọi người.
Hôm nay, tôi buông bỏ một chữ “giá như”.
Người khác nghĩ gì về tôi không phải là điều tôi phải mang.
Tôi chào tạm biệt con người cũ và dành chỗ cho con người tôi đang trở thành.
Khi kế hoạch thay đổi, tôi cũng có thể linh hoạt.
Tôi không cần phải đúng; tôi chọn sự bình yên.
Với tôi, buông bỏ không có nghĩa là bỏ cuộc.
Tôi lấy lại năng lượng đã dồn vào những điều mình không thể thay đổi.
Dù chưa hiểu hết mọi điều, tôi vẫn có thể tìm thấy bình yên.
Tôi không phải ở lại nơi khiến tôi nhỏ bé.
Càng buông, tôi càng nhẹ; càng nhẹ, tôi càng trở về với mình.
Nếu điều tôi níu giữ không giữ lấy tôi, tôi mở tay ra.
Mỗi lời tạm biệt là một lời chào mới với chính mình.
Tôi làm hòa giữa cuộc đời mình mong và cuộc đời mình đang có.
Tôi đủ mạnh mẽ để chọn buông tay thay vì níu giữ.
Tất cả được sắp theo chủ đề, sẵn sàng để nghe, và mỗi sáng một câu trên màn hình khóa.
Câu hỏi thường gặp
Dùng các lời khẳng định “buông bỏ” thế nào?
Chọn một hai câu mà bạn thấy đúng với mình. Nói thành lời vào buổi sáng và để chúng trong tầm mắt suốt ngày. Điều quan trọng không phải số lượng, mà là đều đặn quay lại với chúng.
Lời khẳng định có thật sự hiệu quả không?
Lời khẳng định không phải phép màu, mà là cách chọn nơi đặt sự chú ý. Những câu ở thì hiện tại mà bạn tin được sẽ hiệu quả nhất. Đi cùng một bước nhỏ, chúng càng mạnh mẽ hơn.
Mỗi ngày nên lặp lại bao nhiêu lần?
Một lần vào buổi sáng, chậm rãi và thành tiếng, là đủ. Mỗi lần nhìn thấy câu trên màn hình khóa trong ngày cũng được tính là một lần lặp lại.
Somedaily có mất phí không?
Không, bản miễn phí không bao giờ hết hạn. Lời khẳng định hôm nay, nghi thức buổi sáng và một bảng luôn mở. Muốn thêm chủ đề và âm thanh thì có Premium trong ứng dụng.
Chủ đề liên quan
Để câu này trên màn hình khóa của bạn sáng mai.
Đang dùng máy tính?Quét bằng điện thoại
Tôi tự do khỏi áp lực phải hoàn hảo.
somedaily.app