朝のエネルギーのアファメーション
一日のトーンを自分で決めるための、短い朝の言葉。 お気に入りを保存して、ボードに加え、朝に声に出してみましょう。
31の言葉1分で読める音声で聴ける
2027 · 朝のエネルギー
このテーマの言葉
今日できることに、わくわくしている。
今日は、わたしにとって新しいチャンス。
目覚めて、呼吸して、始める。
今日のページは白紙で、ペンを持っているのはわたし。
今日、すばらしいことをする準備ができている。
エネルギーは満ちて、意図ははっきりしている。
今日は、自分にやさしいことをひとつ選ぶ。
今日は、完璧よりありのままを選ぶ。
毎朝、あらためて自分と出会う。
朝いちばんの光が、わたし自身の光を思い出させてくれる。
小さな達成から一日をはじめる。あとは自然についてくる。
今朝、自分にやさしい約束をする。
今日も、自分のためにここにいる。
朝の静けさはわたしのもの。それを自分のためにとっておく。
今日は、自分を信じて一日をはじめる。
昨日のわたしがどうであれ、今朝からまたはじめられる。
すべてテーマ別に整理され、音声で聴けて、毎朝ひとつがロック画面に届きます。
よくある質問
朝のエネルギーのアファメーションはどう使えばいい？
自分にとって本当だと感じられる言葉を1つか2つ選びましょう。朝に声に出して読み、日中も目に入る場所に置いておきます。大切なのは数ではなく、何度でもそこに戻ってくることです。
アファメーションは本当に効果がある？
アファメーションは魔法ではなく、意識をどこに向けるかを選ぶ方法です。信じられる、現在形の言葉がいちばん届きます。小さな一歩と組み合わせると、さらに力になります。
1日に何回くり返せばいい？
朝に一度、ゆっくり声に出すだけで十分です。日中にロック画面で目にするのも、くり返しのひとつになります。
Somedailyは有料？
いいえ、無料版に期限はありません。今日のアファメーション、朝のルーティン、ボード1枚はいつでも使えます。もっと多くのテーマやサウンドには、アプリ内のPremiumがあります。
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1月1日 金曜日
08:00
今朝は、昨日を昨日に置いていく。
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