Lời khẳng định: Yêu thương bản thân
Để nhìn mình bằng ánh mắt yêu thương và xây dựng mối quan hệ tử tế với chính mình. Lưu câu bạn thích, thêm vào bảng, nói thành lời vào buổi sáng.
Các câu về chủ đề này
Giá trị của tôi không phụ thuộc vào ý kiến của người khác.
Chăm sóc bản thân là ưu tiên của tôi.
Nhu cầu của tôi quan trọng.
Câu chuyện của tôi có giá trị.
Yêu bản thân là sức mạnh lớn nhất của tôi.
Tôi yêu và tôn trọng con người mà tôi đang là.
Khi nhìn vào gương, tôi thấy một người mình thương.
Tôi dịu dàng ôm lấy đứa trẻ bên trong mình.
Những khiếm khuyết cho thấy tôi là con người.
Tôi đủ mạnh mẽ để kiên nhẫn ở bên những vết thương cũ.
Tôi cảm ơn mình vì đã đi được chặng đường dài như thế.
Tôi không giấu đi phần dịu dàng của mình; tôi cũng yêu nó.
Tôi không ngại dành cho mình lời khen.
Tôi không chờ dịp đặc biệt mới chiều chuộng bản thân.
Tôi không phải bản nháp; tôi trọn vẹn như mình đang là.
Trái tim tôi là một mái nhà ấm áp cho chính tôi.
Tất cả được sắp theo chủ đề, sẵn sàng để nghe, và mỗi sáng một câu trên màn hình khóa.
Câu hỏi thường gặp
Dùng các lời khẳng định “yêu thương bản thân” thế nào?
Chọn một hai câu mà bạn thấy đúng với mình. Nói thành lời vào buổi sáng và để chúng trong tầm mắt suốt ngày. Điều quan trọng không phải số lượng, mà là đều đặn quay lại với chúng.
Lời khẳng định có thật sự hiệu quả không?
Lời khẳng định không phải phép màu, mà là cách chọn nơi đặt sự chú ý. Những câu ở thì hiện tại mà bạn tin được sẽ hiệu quả nhất. Đi cùng một bước nhỏ, chúng càng mạnh mẽ hơn.
Mỗi ngày nên lặp lại bao nhiêu lần?
Một lần vào buổi sáng, chậm rãi và thành tiếng, là đủ. Mỗi lần nhìn thấy câu trên màn hình khóa trong ngày cũng được tính là một lần lặp lại.
Somedaily có mất phí không?
Không, bản miễn phí không bao giờ hết hạn. Lời khẳng định hôm nay, nghi thức buổi sáng và một bảng luôn mở. Muốn thêm chủ đề và âm thanh thì có Premium trong ứng dụng.
Chủ đề liên quan
Để câu này trên màn hình khóa của bạn sáng mai.
Đang dùng máy tính?Quét bằng điện thoại
Tôi xứng đáng được yêu thương.
somedaily.app