爱自己肯定语
带着爱看待自己，和自己建立温暖的关系。 收藏喜欢的句子，放进你的愿景板，早上大声说出来。
37 句1 分钟读完可收听
2027 · 爱自己
本主题的句子
我的价值不取决于任何人的看法。
好好照顾自己，是我的优先事项。
我的需要很重要。
我的故事很重要。
爱自己，是我最大的力量。
我爱现在的自己，也尊重自己。
照镜子时，我看见一个我爱的人。
我温柔地抱住曾经那个小小的自己。
我的缺点，让我成为一个真实的人。
我足够坚强，能耐心地陪伴旧日的伤口。
走了这么远，我谢谢自己。
我柔软的一面不必藏起来，我也爱它。
我不吝于称赞自己。
不用等特别的日子，我想宠自己就宠自己。
我不是一份草稿，本来的我就是完整的。
我的心，是我温暖的家。
全部按主题整理，可以收听，每天早上还有一句出现在你的锁定屏幕上。
常见问题
如何使用爱自己肯定语？
选一两句让你觉得真实的话。早上大声说出来，白天也放在看得见的地方。重要的不是数量，而是常常回到它们身边。
肯定语真的有用吗？
肯定语不是魔法，而是选择把注意力放在哪里的一种方式。你能相信的、用现在时说出的句子效果最好。再配上一个小步骤，力量会更大。
一天要重复几次？
早上慢慢地大声说一次就够了。白天在锁定屏幕上看到它，也算一次重复。
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1月1日 星期五
08:00
我值得被爱。
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