Lời khẳng định: Làm hòa với cơ thể
Để gắn bó với cơ thể như một người bạn, không so sánh. Lưu câu bạn thích, thêm vào bảng, nói thành lời vào buổi sáng.
Các câu về chủ đề này
Quần áo phải vừa với tôi, chứ tôi không phải vừa với chúng.
Càng thêm tuổi, tôi càng biết ơn cơ thể mình.
Tôi không tự trách mình vì đã ăn.
Những chỗ mềm mại trên cơ thể tôi cũng xứng đáng được yêu thương.
Tôi không trốn khỏi những bức ảnh; tôi cũng là một phần của khoảnh khắc ấy.
Tôi tập trung sống trọn trong cơ thể mình, không phải thu nhỏ nó.
Vẻ đẹp không vừa một khuôn mẫu nào; tôi cũng không cần phải vừa.
Cơ thể tôi xứng đáng được tôi khen ngợi.
Tôi thôi chiến đấu với cơ thể; hòa bình tốt cho tôi hơn nhiều.
Khi thôi so sánh, cơ thể tôi được thở.
Cơ thể này đã đưa tôi qua mọi ngày khó khăn; tôi biết ơn nó.
Những thay đổi trên cơ thể không khiến tôi kém giá trị đi.
Tôi xứng đáng được thoải mái trong làn da của chính mình.
Tôi không cần ánh mắt người khác để thấy yêu cơ thể mình.
Ở mọi dáng vẻ, cơ thể tôi đều xứng đáng được tôn trọng.
Cơ thể tôi đẹp đúng như nó vốn là.
Tất cả được sắp theo chủ đề, sẵn sàng để nghe, và mỗi sáng một câu trên màn hình khóa.
Câu hỏi thường gặp
Dùng các lời khẳng định “làm hòa với cơ thể” thế nào?
Chọn một hai câu mà bạn thấy đúng với mình. Nói thành lời vào buổi sáng và để chúng trong tầm mắt suốt ngày. Điều quan trọng không phải số lượng, mà là đều đặn quay lại với chúng.
Lời khẳng định có thật sự hiệu quả không?
Lời khẳng định không phải phép màu, mà là cách chọn nơi đặt sự chú ý. Những câu ở thì hiện tại mà bạn tin được sẽ hiệu quả nhất. Đi cùng một bước nhỏ, chúng càng mạnh mẽ hơn.
Mỗi ngày nên lặp lại bao nhiêu lần?
Một lần vào buổi sáng, chậm rãi và thành tiếng, là đủ. Mỗi lần nhìn thấy câu trên màn hình khóa trong ngày cũng được tính là một lần lặp lại.
Somedaily có mất phí không?
Không, bản miễn phí không bao giờ hết hạn. Lời khẳng định hôm nay, nghi thức buổi sáng và một bảng luôn mở. Muốn thêm chủ đề và âm thanh thì có Premium trong ứng dụng.
Chủ đề liên quan
Để câu này trên màn hình khóa của bạn sáng mai.
Đang dùng máy tính?Quét bằng điện thoại
Tôi nhìn vào gương như một người bạn, không phải kẻ thù.
somedaily.app