Sağlık ve beden olumlamaları
Bedenine gösterdiğin özen üzerine: dinlenme, hareket ve küçük bakım alışkanlıkları. Beğendiklerini kaydet, panona ekle, sabah sesli söyle.
Bu konudan cümleler
Kendime iyi bakmak bencillik değil, sevgi.
Yorulduğumda dinlenmeyi hak ediyorum, suçluluk duymadan.
Bedenim güçlü, akıllı ve bana sadık.
Bu bedende güvendeyim; burası benim evim.
Enerjimi koruyorum; o bana ait.
Bedenimi dinleyen ve ona saygı duyan biriyim.
Sağlığıma sahip çıkmak benim gücüm.
Bedenime teşekkür ediyorum; beni bugüne taşıdı.
İçimde güçlü bir yaşam enerjisi var.
Bedenim hakkında nazik ve saygılı konuşuyorum.
Bedenim güçlü ve beni taşıyor.
Bedenimin yapabildiklerini, nasıl göründüğünden daha çok önemsiyorum.
Nefesim benim sığınağım; her an yanımda.
Bana iyi gelen alışkanlıklar beni güçlü kılıyor.
Kendimi şımartmayı hak ediyorum; bedenim bu sıcaklığı seviyor.
Dinlendiğim günler de ilerlememin bir parçası.
Hepsi kategorilere ayrılmış, sesli dinlenebilir, her sabah bir tanesi kilit ekranında.
Sık sorulanlar
Sağlık ve beden olumlamaları nasıl kullanılır?
Sana doğru gelen bir ya da iki cümle seç. Sabah sesli söyle, gün içinde gözünün önünde olsun. Önemli olan sayı değil, düzenli tekrar.
Olumlamalar gerçekten işe yarar mı?
Olumlama bir sihir değil; dikkatini neye vereceğini seçmenin bir yolu. İnanabildiğin, şimdiki zamanda kurulmuş cümleler en iyi sonucu verir. Küçük bir adımla birleşince güçlenir.
Günde kaç kez tekrar etmeliyim?
Sabah bir kez, sesli ve yavaşça söylemek yeter. İstersen gün içinde kilit ekranında görmek de bir tekrar sayılır.
Somedaily ücretli mi?
Hayır, ücretsiz sürüm süresiz. Günün olumlaması, sabah ritüeli ve bir pano her zaman açık; daha fazla konu ve ses için uygulama içinde Premium var.
Benzer konular
Bu cümle yarın sabah kilit ekranında olsun.
Bilgisayardaysantelefonunla okut
Bedenimin dilini tanıyorum; bana söylediklerini duyuyorum.
somedaily.app