Lời khẳng định: Sức khỏe và cơ thể
Về cách bạn chăm sóc cơ thể: nghỉ ngơi, vận động và những thói quen chăm sóc nhỏ. Lưu câu bạn thích, thêm vào bảng, nói thành lời vào buổi sáng.
Các câu về chủ đề này
Chăm sóc bản thân không phải ích kỷ, mà là yêu thương.
Khi mệt, tôi xứng đáng được nghỉ ngơi mà không thấy có lỗi.
Cơ thể tôi mạnh mẽ, thông minh và luôn đồng hành cùng tôi.
Tôi an toàn trong cơ thể này; đây là ngôi nhà của tôi.
Tôi giữ gìn năng lượng của mình; nó thuộc về tôi.
Tôi là người biết lắng nghe và tôn trọng cơ thể mình.
Chăm lo cho sức khỏe của mình là sức mạnh của tôi.
Tôi cảm ơn cơ thể mình; nó đã đưa tôi đến được hôm nay.
Trong tôi có một nguồn sống mạnh mẽ.
Tôi nói về cơ thể mình bằng lời lẽ dịu dàng và tôn trọng.
Cơ thể tôi mạnh mẽ và nâng đỡ tôi.
Tôi quan tâm đến những gì cơ thể làm được hơn là vẻ ngoài của nó.
Hơi thở là nơi trú ẩn của tôi; nó luôn ở bên tôi.
Những thói quen tốt cho tôi giúp tôi mạnh mẽ hơn.
Tôi xứng đáng được tự nuông chiều; cơ thể tôi yêu sự ấm áp này.
Những ngày nghỉ ngơi cũng là một phần trong hành trình tiến bộ của tôi.
Tất cả được sắp theo chủ đề, sẵn sàng để nghe, và mỗi sáng một câu trên màn hình khóa.
Câu hỏi thường gặp
Dùng các lời khẳng định “sức khỏe và cơ thể” thế nào?
Chọn một hai câu mà bạn thấy đúng với mình. Nói thành lời vào buổi sáng và để chúng trong tầm mắt suốt ngày. Điều quan trọng không phải số lượng, mà là đều đặn quay lại với chúng.
Lời khẳng định có thật sự hiệu quả không?
Lời khẳng định không phải phép màu, mà là cách chọn nơi đặt sự chú ý. Những câu ở thì hiện tại mà bạn tin được sẽ hiệu quả nhất. Đi cùng một bước nhỏ, chúng càng mạnh mẽ hơn.
Mỗi ngày nên lặp lại bao nhiêu lần?
Một lần vào buổi sáng, chậm rãi và thành tiếng, là đủ. Mỗi lần nhìn thấy câu trên màn hình khóa trong ngày cũng được tính là một lần lặp lại.
Somedaily có mất phí không?
Không, bản miễn phí không bao giờ hết hạn. Lời khẳng định hôm nay, nghi thức buổi sáng và một bảng luôn mở. Muốn thêm chủ đề và âm thanh thì có Premium trong ứng dụng.
Chủ đề liên quan
Để câu này trên màn hình khóa của bạn sáng mai.
Đang dùng máy tính?Quét bằng điện thoại
Tôi hiểu ngôn ngữ của cơ thể mình; tôi nghe thấy những gì nó nói.
somedaily.app