Afirmacje: W zgodzie z ciałem
By budować z ciałem życzliwą więź, bez porównań. Zapisz ulubione, dodaj je do tablicy, mów je rano na głos.
Zdania z tego tematu
To ubrania mają pasować do mnie, nie ja do nich.
Z każdym rokiem coraz bardziej dziękuję swojemu ciału.
Nie obwiniam się za to, że jem.
Miękkie miejsca mojego ciała też zasługują na miłość.
Nie chowam się na zdjęciach – ja też jestem częścią tej chwili.
Skupiam się nie na pomniejszaniu ciała, tylko na życiu w nim.
Piękno nie mieści się w jednej formie – ja też nie muszę.
Moje ciało zasługuje na moje komplementy.
Przestaję walczyć z ciałem – pokój służy mi o wiele bardziej.
Gdy przestaję porównywać, moje ciało oddycha.
To ciało przeprowadziło mnie przez każdy trudny dzień – dziękuję mu.
Zmiany w moim ciele nie odbierają mi wartości.
Zasługuję na to, by dobrze czuć się we własnej skórze.
Nie potrzebuję cudzego spojrzenia, by lubić swoje ciało.
Moje ciało zasługuje na szacunek w każdej postaci.
Moje ciało jest piękne takie, jakie jest.
Wszystkie uporządkowane według tematów, gotowe do słuchania, a jedno każdego ranka na ekranie blokady.
Pytania
Jak korzystać z afirmacji z tematu „w zgodzie z ciałem”?
Wybierz jedno lub dwa zdania, które brzmią dla ciebie prawdziwie. Mów je rano na głos i miej je na oku w ciągu dnia. Liczy się nie ilość, lecz regularne powroty.
Czy afirmacje naprawdę działają?
Afirmacja to nie magia, tylko sposób na wybór, gdzie kierujesz uwagę. Najlepiej działają zdania w czasie teraźniejszym, w które możesz uwierzyć. Wsparte małym krokiem stają się silniejsze.
Ile razy dziennie je powtarzać?
Wystarczy raz rano, powoli i na głos. Każde spojrzenie na ekran blokady w ciągu dnia też jest powtórzeniem.
Czy Somedaily jest płatne?
Nie, darmowa wersja nigdy nie wygasa. Afirmacja dnia, poranny rytuał i jedna tablica są zawsze dostępne, a więcej tematów i dźwięków daje Premium w aplikacji.
Podobne tematy
Niech jutro rano to zdanie czeka na ekranie blokady.
Jesteś przy komputerze?Zeskanuj telefonem
Patrzę w lustro przyjaznym okiem, nie wrogim.
somedaily.app