Em paz com meu corpo: afirmações
Para criar um laço gentil com o seu corpo, sem comparações. Salve suas favoritas, coloque no seu quadro e diga em voz alta pela manhã.
Frases deste tema
As roupas é que precisam caber em mim, não eu nelas.
Com o passar dos anos, agradeço cada vez mais ao meu corpo.
Não me culpo por comer.
As partes macias do meu corpo também merecem amor.
Não me escondo nas fotos; eu também faço parte do momento.
Não foco em diminuir meu corpo, e sim em vivê-lo.
A beleza não cabe num só molde, e eu não preciso caber.
Meu corpo merece os meus elogios.
Paro de lutar com meu corpo; a paz me faz muito melhor.
Quando paro de comparar, meu corpo respira.
Este corpo me levou por cada dia difícil; agradeço a ele.
As mudanças do meu corpo não diminuem o meu valor.
Mereço me sentir bem na minha própria pele.
Não preciso do olhar de ninguém para gostar do meu corpo.
Meu corpo merece respeito em todas as suas formas.
Meu corpo é bonito do jeito que é.
Todas organizadas por tema, prontas para ouvir, e uma na sua Tela Bloqueada toda manhã.
Perguntas frequentes
Como usar as afirmações de “Em paz com meu corpo”?
Escolha uma ou duas frases que soem verdadeiras para você. Diga em voz alta de manhã e deixe à vista durante o dia. O que importa não é a quantidade, e sim voltar a elas com regularidade.
Afirmações funcionam mesmo?
Uma afirmação não é mágica; é um jeito de escolher para onde vai a sua atenção. Frases em que você consegue acreditar, no presente, funcionam melhor. Junto com um pequeno passo, ficam ainda mais fortes.
Quantas vezes por dia devo repetir?
Uma vez de manhã, devagar e em voz alta, já basta. Ver a frase na Tela Bloqueada durante o dia também conta como repetição.
O Somedaily é pago?
Não, a versão gratuita nunca expira. A afirmação do dia, o ritual matinal e um quadro estão sempre liberados; para mais temas e sons, existe o Premium dentro do app.
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